雪菊

雪菊，学名两色金鸡菊（Coreopsis tinctoria）、蛇目菊，为菊科金鸡菊属（Coreopsis）多年生草本植物，在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊” 。由于汤色红，亦名血菊。

雪菊的功效

功效作用： 清热解毒,化湿。

营养价值： 有机酸,萜烯类,维生素,木脂体,酶类,多糖。

适宜人群： 一般人群均可食用。

禁忌人群： 【过敏】患者慎用。

雪菊的功效和作用

1调节三高雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2保健雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3排毒养颜由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4改善睡眠质量长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5抗菌消炎中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。