涨奶

涨奶是因为乳房内乳汁太多,或者乳腺管不通畅,引起乳房发胀,并伴随疼痛的现象。尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,主要表现为产妇胸部胀痛,乳房发热变硬,有些乳房凹陷等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对宝宝哺乳造成一定的影响。

涨奶原因

为什么会出现涨奶?主要还是妈妈没有掌握好怎样给宝宝哺乳,比如部分妈妈有乳头凹陷,这必然会影响宝宝吸奶,宝宝吸不出奶,妈妈又不知怎么办,最后妈妈就涨奶,有些妈妈干脆因此放弃了母乳喂养,这很可惜。其实只要妈妈用两手拇指从各个角度按压乳头两边,并向外边掰开,使乳头突出,每天1次到几次,问题就可以解决了。有些是妈妈乳汁确实太多,宝宝吸不尽,有些则是妈妈没有及时哺乳导致的。

涨奶预防

1.要尽早开奶,宝宝出生后15分钟到2小时内就要让其吸吮妈妈乳头,勤吸吮,每侧乳头每隔2~3小时要得到吸吮一次。

2.每次喂奶,两侧乳房都应排空,让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健,防止因乳头皲裂疼痛而停止母乳喂养,护理方法很简单,只要每次喂奶后,挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行。

涨奶时可做些热敷、乳房按摩等,严重的要看医师,防止乳腺炎,不宜吃退奶药物及食物,因为宝宝需要宝贵的母乳喂养。

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