尿频

尿频就是指排尿次数增多,但总尿量不多。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次。

尿频是一种常见症状,并非疾病。一般人排尿次数受到的影响因素较多,首先是饮水量的影响,喝的多排的多,有可能出现尿频。其次是精神因素的影响,精神紧张时排尿次数也可增加,造成尿频。

最后是由于肾脏泌尿系统疾病所造成的尿频,此类尿频则可能与尿路感染、糖尿病、肾脏功能受损、膀胱有效容量减少等因素有关,通过尿液检查及血生化及影象学检查可做出诊断。

中医认为小便频数主要由于体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,也可发生小便频数。尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

享健康· 上元龟 (中国首个康养社交电商平台) 微信领券,健康优品实惠购