人参

人参(Panax ginseng C. A. Mey),为伞形目五加科人参属多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。

生长于北纬33度—48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。

人参的功效

功效作用: 养肾补肾、补阳壮阳、滋阴补阴、安神镇定、明目、止呕止吐

营养价值: 铜、锌、铁、锰

适宜人群: 一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱】者。

禁忌人群: 【实证、热证而正气不虚】者忌服。【藜芦、五灵脂、皂荚】过敏,应忌同用。,

人参的功效和作用

1改善心脏功能人参可以增强心肌收缩力, 减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。

2降血糖人参富含人参皂苷和人参多糖,可以降血糖。

3调节中枢神经系统人参可以调节中枢神经系统,增强脑力和体力劳动的能力,提高工作的效率,还能抗击疲劳。

4增强机体免疫力人参富含人参皂苷和人参多糖,可以调节免疫功能。

5抗缺氧、耐高温和低温人参富含人参苷,能够提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

6抗肿瘤人参富含人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质,可以抑制肿瘤。

7抗衰老人参富含多种抗氧化物质、人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。能够抗氧化、抗衰老。

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