维生素B家族了解一下 维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水 […] 维生素B家族 2020年5月11日 , 维生素 阅读全文
想补VC吃哪些水果较好？ 中国营养学抄会制定了维生素C的每天推荐摄入量:14岁～50岁为100毫克。 一般来说，如果有偏食、挑食，或者是 […] 富含维生素C的食物 2020年5月11日 , 吃出健康, 维生素 阅读全文
吃维生素c让你更加健康 维生素c的好处已经得到了大家的认可，但是你要问大家VC有什么好处，很多人都答不上来。今天小编就给大家讲一讲VC的好处。 VC的好处 2020年5月11日 , 维生素 阅读全文
维生素——人体必须的微量元素 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重 […] 2020年5月11日 , 维生素 阅读全文
