女性延缓衰老的10个好习惯 1、控制智能手机的使用量，避免成瘾 随着时间的推移，在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手 […] 2020年5月20日 , 女性保健 阅读全文
绝经后保养的5个“土方法” 一、避免久坐 长期久坐，对于女性来说，很容易导致盆腔的血液流通不畅，而让盆腔处于充血的状态，进而诱发盆腔炎的发 […] 2020年5月20日 , 女性保健 阅读全文
绝经吃这些食物有利于女性保养 1、大豆异黄酮类食物 这类食物一般是指豆类的食物比较多，豆类和各种豆制品中大豆异黄酮的含量都比较高，它能够与女 […] 2020年5月20日 , 吃出健康, 女性保健 阅读全文
8款补气养血吃的食谱 NO.1:当归炖鸡 适合补气养血吃的美食，汤汁醇厚、肉质鲜嫩、味道鲜美。 NO.2:清炖羊肉 适合补气养血吃的 […] 2020年5月15日 , 女性保健, 补气血 阅读全文
女生补气血专用的5款汤 1、银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去 […] 2020年5月15日 , 女性保健, 补气血 阅读全文
女性夏季养心，心养好，颜更好 夏养心 夏天就要讲究养心，因为“心气通于夏”，意思是心要健康，没有火是不行的，心火实际上不是发出来的火，是指心 […] 女性夏季养心 2020年5月11日 , 夏季养生, 女性保健 阅读全文
