酸奶中含有的活性菌更有助促进胃酸分泌，促进肠胃蠕动，所以经常喝酸奶，有助肠道健康有一定的间接作用。 早上。经过 […]

夏天人们更注意肠道的健康问题，因为夏天的肠道经过我们反复的蹂躏，是很脆弱的。 中医认为体内湿、热、痰、火、食， […]

引起便秘的原因通常有以下几种： 1饮食因素 若饮食无节制，过食肥甘厚味可导致胃肠积热，耗伤津液，肠道干涩失润， […]

你有观察过自己便便的颜色么？ 有人会很有经验，有时候是黄的，有时候可能是发点红，还有时候就黑的，还有时候还会绿 […]

如果你发现身边的坐立不安，可能不是家里出什么大事了，而是他患了痔疮。长了痔疮之后，排便困难会引起疼痛，就会导致 […]

便秘是太多人的痛了，有的人为了能便便一次，甚至吃大量的泻药，便便是出来了，可是打乱了肠道平衡，健康又何在？ 吃 […]

《灵枢·经脉》：“大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉 […]

统计发现，我国成人大约每100人中就有4-6个人长期受便秘影响；而60岁以上人群中，每100个人就有大约20人 […]

一白遮白丑 虽然我们是黄种人，但是中国人都喜欢白，尤其是女孩子，对自己的肤色很敏感。 照镜子发现自己脸色越来越 […]