得了痔疮忍一忍会不会就过去了?

如果你发现身边的坐立不安,可能不是家里出什么大事了,而是他患了痔疮。长了痔疮之后,排便困难会引起疼痛,就会导致人坐立不安,痔疮由此成为了很多人的难言之隐。现在越来越多的人得痔疮,有句俗语“十人九痔”就很好的证明了。

我说可以,你敢信吗?

痔疮初期的时候,通过饮食可以自愈,但是如果有一点症状了,就不会自愈了,如果久痔不治,小心恶变,由于痔疮的特殊位置,使许多人羞于开口,但拖着不治,只会越来越严重。

但是,痔疮是块肉啊,如果长太大了,你让他怎么自愈?

多出来的肉,它使你站着疼,坐着疼、躺着也疼,坠胀又灼热、如厕变成灾难,每一次用力犹如拉玻璃渣子般艰难,在马桶上受罪的还有便秘,便秘本就是美麗杀手,痔疮又加重便秘,无法及时排出体内垃圾废物,就会出现痤疮、暗沉等皮肤问题。

预防痔疮,能远一点就离它远一点

预防痔疮,常吃富含纤维的食物。全谷类的食物,糙米、大麦、玉米、黑麦、荞麦。带果壳的食物以及绿叶蔬菜,都是很不错的通便的食物,在平时要多吃一点,减少吃各种肉类,对肠胃健康都是十分有利的,还能有效的预防便秘和痔疮,平时多吃点很好的。

桑葚糯米粥

桑葚、糯米,按照1:3的比例煲粥,煲好时加入冰糖搅拌直到融化即可食用,这个要空腹的时候吃比较有效,每天吃1-2次,对痔疮引起的出血有缓解作用。

金银花水熏洗

我记得当时我的痔疮走路、坐着,只要摩擦到就会疼,然后我就用金银花煮水,每次煮半个小时,趁热熏PP,等到温度适宜后就清洗,金银花有清热解毒,洗完后可以消肿,减轻疼痛。

在日常生活中也要注意下面的这些,才能远离痔疮——

讲究个人卫生,每天要换洗内裤,用温水清洗PP,能够每次排便后清洗最好

注意饮食,不要吃辛辣、油腻的食物,平常可以多吃点水果蔬菜

要运动,提肛运动的益处应该就不用我多加解释的,你懂的~~

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