元龟商城_ 口腔健康 掌握刷牙的正确方法 口腔健康的好习惯 2020年5月15日 刷牙的正确方法如有侵权，请联系删除 首先注意刷牙的力度不宜太大，然后再刷干净牙齿的几个面。 一、刷外面：将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角，轻柔地来回刷，然后将牙刷顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。 二、刷里面：用上述同样方法刷每颗牙齿的里面。 三、刷咬合面：将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），最好也刷刷舌面。
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首先注意刷牙的力度不宜太大，然后再刷干净牙齿的几个面。
一、刷外面：将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角，轻柔地来回刷，然后将牙刷顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
二、刷里面：用上述同样方法刷每颗牙齿的里面。
三、刷咬合面：将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），最好也刷刷舌面。