吃蜂王浆的注意事项

1. 蜂王浆一定要在低温环境下保存

蜂王浆也是会变质的,蜂王浆的变质和它的存储环境有很大的关系。我们将蜂王浆放在常温下,可能只能保存十天左右。将蜂王浆放在冷藏柜中,保证温度在2-6度就可以保存2-3个月。如果想保存更长时间,可以放在冷冻室,温度控制在零下18度左右,可以保存两年。

2. 不能用开水冲泡蜂王浆

蜂王浆中含有很多活性物质,这些活性物质很怕热,温度太高,就会导致活性物质丢失。活性物质丢失,蜂王浆的营养价值也就不复存在了。吃蜂王浆最好的办法是舌下含服,这样是最有利于吸收逇。

3. 空腹食用蜂王浆效果最好

建议每天早上空腹食用蜂王浆效果最好,因为在空腹状态下,肠胃中没有太对的食物残留,更有利于蜂王浆的吸收。

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