醋拌黄瓜减肥吗

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凉拌黄瓜放醋是可以减肥的。
黄瓜它的热量本身就很低,而通过生吃黄瓜的话有排毒的功效,促进肠胃蠕动,加快排毒。
也有美容养颜和减肥的功效。

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黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物来质转变为脂肪,从而减少人体对脂肪的吸收,达源到减肥功效。食之能促进排泄肠内毒素。吃黄知瓜还可降低血脂。
此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物道质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

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