肝火旺盛怎么调理

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肝火旺盛如何调理?

2 答案
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肝火旺盛主要是由于作息不规律、饮食不当等因素所导致,通常可使用清热解毒的药物来进行调理,例如枸杞、菊花、金银花、桑叶、竹茹等,若症状较为严重,则可口服龙胆泻肝丸来进行治疗。

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要保持良好的心态,不要总是生气,宽容待人,不要让别人轻易影响心情。需要更多的锻炼来帮助人体排泄毒素,从而减轻肝脏的负担。举措建议戒烟戒酒,注意饮食,不要吃油炸食物和辛辣食物,多吃水果和蔬菜,如火龙果和苦瓜。

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