宝宝便秘的应对方法有哪些?

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宝宝好几天不便便,看着都 着急,可是又不知道怎么办,有没有好的方法推荐的!

1 答案
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最重要的就是帮助宝宝保持肠胃的畅通,肠胃畅通了,便秘的问题自然不会出现。下面我们跟大家分享一些促进宝宝胃肠蠕动的小方法。
重视水分的摄入
在宝宝以奶水做主食时不需要额外补充水分,但开始添加辅食以后就必须留意孩子每天喝水的量。育儿医师认为,婴幼儿一天的水量要跟喝奶时摄取的量相当才足够。总而言之就是每天喝奶加上喝水的量必须足够。可以观察换尿布的次数和重量,一般9个月大的宝宝一天要换5~6次,如果发现换尿布次数减少,摸起来轻轻的,就是水量摄入不足。
辅食的选择
对配方奶宝宝来说,还没有开始吃辅食之前,只能以奶水为主,会比较容易便秘,医师建议可以选择纤维质多的食材,像香蕉、地瓜、菠菜、苹果、西红柿,都是很好的选择。
全母乳宝宝加入辅食前一般较少便秘,但若对辅食接受度不高,或者喝水太少,在从喝母乳到吃辅食的过渡期中也容易发生便秘,这时家长就要多费心思,增加宝宝对辅食和喝水的接受度。

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