夏天到了,易发生尿路感染,怎样才能有效预防?

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一到夏天就头疼,如何才能有效预防尿路感染啊?

1 答案
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夏季天气炎热,出汗多,尿液生成减少,如果饮水再跟不上,尿道失去了尿液的冲刷,细菌很容易在尿道滋生而引起感染。

  1. 多喝水:尿液的冲刷是对尿路最好的保健,所以预防尿路感染,一定要多喝水、多排尿。常喝水维持足够的尿液,保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生。千万不要等到渴了才喝水。
  2. 注意个人卫生:尤其是经期的卫生和性生活前后的卫生。
  3. 对存在的尿路梗阻,一定要尽早解除。
  4. 积极治疗慢性肾脏病。
  5. 积极控制糖尿病。
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