老人高血压日常生活 要注意些什么

问答中心分类: 中老年养护老人高血压日常生活 要注意些什么
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一,不可兴奋过度,一般来说老年高血压患者在平时的生活中,要保持一个稳定的情绪,要有能够控制自身情绪的能力,不能因为某种事物而导致自身的精神紧张或兴奋,这样会引起全身血管的收缩,非常容易诱发脑淤血的可能,
第二,不可随意改变生活习惯,老年高血压患者由于疾病的原因不能够随意的改变生活方式,像过年待客,生日聚会等,如果长时间的疲劳会使患者身体的机能快速下降,并且会很容易导致血压的升高,而产生一系列的疾病,
第三,不可以吃得太饱,正常的老年人用餐随着身体的各项指标的退化,不应该吃的太多,因为这样不利于肠胃的消化,而且还会造成一些急性肠胃炎的发生,
第四,不可长时间看电视,由于电视的辐射程度很大,所以高血压的老年患者不宜长时间的看电视,因为电视的辐射会导致患者血压的升高,并且电视里的情节也会促动老年患者的心情,久而久之很容易引发严重的脑部疾病,
第五,不可随意的停药,高血压可以说是应该长期服药才能够控制的一种疾病,老年患者不能因为状态见好,就突然的停药,因为这样身体会出现很多不适应的症状,像头晕,出汗,失眠等,并且随之还会引发降压停药的综合症,对身体极为不利,

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