生病了多喝热水有用吗?

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1、风寒感冒
染上风寒,多喝热水准没错。首先,热水可以很快使身体暖和起来,加速体内的血液循环、抗击病毒,还能补充水分,有助于退烧。此外,多喝热水不仅促使出汗和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
2、感染性腹泻
患上感染性腹泻,多喝热水能够防止脱水。
3、胃肠道痉挛
受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛,多喝热水能缓解痉挛、疼痛的症状。
4、原发性痛经
多喝热水有活血化淤、缓解疼痛的作用。然而,需要注意的是,其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等,多喝热水反坏事。
5、干燥综合征
这一疾病还真需要多喝水,症状才能得到一定的缓解。患有干燥综合征的人一般会出现口干的症状,严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏,以致在讲话时需频频饮水,进固体食物时必需伴水或流食才能送下。可见,水还真能起到一定的治疗作用。
此外,专家提醒大家,喝热水并不是说要喝滚烫的热水,温水就可以了。其次,水虽好,也不要喝太多,每次100~200毫升为宜,否则可能会出现“水中毒”。曾就有新闻报道过,一位孕妇为了催尿,在10分钟内喝下10多杯水,造成水中毒,一度抽搐昏迷。
因此,喝热水谨记一句话“别太烫,也别太多”。

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