百香果怎么吃有减肥的功效

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食用百香果可以减肥,主要是因为百香果中含有较为丰富的膳食纤维,食用后能够促进胃肠道蠕动、增加饱腹感等,从而达到减肥的作用;患者可以直接食用百香果或使用百香果泡水饮用。

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吃了百香果之后可以起到通便的作用,所以在减肥期间的时候是可以吃百香果的,并且吃百香果还能够减少高脂肪热量食物的摄入,并且吃百香果减肥期间也可以增加自己的运动量。

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