老年人贫血吃什么

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1. 老年人贫血首先要考虑的是通过食疗来改善一下,贫血的人大部分是由于摄入的铁质不足导致的,所以日常生活中多百吃一些含有铁质的食物来调理一下,比如:黑芝麻、紫菜、菠菜、黑木耳等含有铁质较高。
2. 如果老年人贫血不严重的话,可度以通过食物来起到补血的效果,日常生活中要多吃一些具有补血功效的食物,比如:红枣、阿胶、黑米、动物肝脏问、牛肉、红糖等,这些都是补血最好的食物。
3. 如果老年人贫血严重的话,一定要及时就医进行检查,要答根据医生的建议以及指导下版选择口服药物,比如:补血口服液、固元膏、驴胶补血颗粒等,一定要按时按量的吃,毕竟是具有药权物成分。

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