怎样快速通便,不吃药就行

问答中心分类: 排肠毒怎样快速通便,不吃药就行
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4 答案
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吃香蕉或者吃香蕉可以通便 可是速度太慢

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空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。

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多喝蜂蜜水

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听说喝油也可以

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