喝什么茶排毒通便

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一般可以口服中药成分的茶制品,如决明子茶等,但是具体的建议在医生指导下用药治疗。另外不要长期口服,防止出现药物依赖性便秘。此外建议明确大便不通的原因,针对性处理。一般原因包括饮食过于辛辣刺激、水分摄入少、平时活动量较少、饮食过于精细、缺乏粗纤维食物等,以及胃肠道功能紊乱。因此如长期反复出现便秘等不适,建议生活中多吃水果、蔬菜及饮水适当增加,多注意活动锻炼,适当添加粗纤维食物,必要时完善肠镜检查,明确原因后进行处理。

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喝绿茶可以排毒,绿茶中含有一种茶多酚物质,有抗氧化的作用。还能够清除人体各种毒素。绿茶还可以控油,收缩毛孔,防止皮肤老化,还能防止脂肪和垃圾代谢留于体内。桂花绿茶能够调理肠胃,排出身体内的毒素,去除口臭。玫瑰花茶也能够将身体内的毒素全部排出,而且还有一定的减肥效果。

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