12岁孩子便秘怎么办

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12岁的孩子出现便秘这种情况,主要是由于胃肠功能紊乱,菌群失衡引起的便秘,可以服用益生菌调节胃肠道菌群失衡的症状,便秘的症状也会改善,在此期间一定要给孩子多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,特别要多吃香蕉和火龙果,这样能够起到润肠通便的作用,也是可以改善便秘的症状。如果便秘排便特别困难的情况下可以给孩子应用开塞露进行通便。在日常的生活里一定要少吃油腻性的食物,少吃刺激性的食品,多吃一些易消化易咀嚼吞咽的食物,这样可以有效的预防便秘。在此同时一定要避免过度劳累,保证良好的心情和心态是可以有效预防上火的,也是能够预防便秘的。

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如果吃水果和运动都不行了级试试用开塞露
实在还不得行就只有用手伸进肛门里去扣(我小时候就是妈妈扣的)之后级要多注意饮食了,多吃蔬菜和水果,多喝水,养成良好的生活习惯

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