为什么一到夏天就食欲不振?

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我一到夏天为什么就食欲下降,胃口不好,这是什么原因呢?

2 答案
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主要是与天气气候有关。
建议你少吃多餐,多喝水,可以多喝点绿豆汤,再就是要多吃新鲜水果蔬菜,要避免剧烈运动,以防中暑,

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夏天消化功能相对减弱,天气热胃酸分泌会减少,所以会出现食欲不振,吃的少。健脾养胃的食物如小米粥、牛奶、面条、苹果、包心菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜等等。

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