夏天出汗特别多怎么办?

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到了夏天就出可多汗,衣服都经常湿。

2 答案
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一、避免吃辛辣的食物。少吃一些会使胃发热的时候,身体就会减少出汗。
二、擦点酒精。酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
三、浸泡在凉水里面,暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟,会使毛孔收缩,足以在两三个小时内不会流汗。
四、擦点爽身粉。喷洒一些爽身粉,可以帮助吸收身体过多水分,感觉会比较干爽。
五、少喝酒。酒精会使皮肤里的血管膨胀,增加身体的热量。

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夏季平时常饮点淡盐水,特别是在暑热天气饮水适量加点盐,对人体是大有裨益的。加盐量不宜太多,一般在0.2%-0.5%左右为宜。

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